Coaching is een vorm van begeleiding.
Coaching kan je helpen om andere perspectieven te vinden en van daaruit je inzichten te herzien. Dat kan betrekking hebben op bv werk, school, relatie maar ook veel breder zijn zoals jouw leven. De wereld zal wellicht niet veel veranderen; de wijze waarop jij hem ervaart en er op kan reageren wel.
Kortom jij komt weer in je eigen kracht te staan.
Stijlen
- de coach neemt je aan de hand en laat de voor jou juiste oplossing zien en past je rol of gedrag aan.
- de coach loopt naast je en laat je begeleid zelf ontdekken. Je besluit zelf wat je veranderd in jouw leven en voert dat uit.
Deze laatse stijl pas ik toe op basis van gelijkwaardigheid.
Wanneer coaching
- In je leven heb je het gevoel dat alles tegen zit en je ziet geen uitweg meer
- Je hoofd voelt aan als een grote chaos, keuzes zijn bijna niet te maken
- Op je werk, in een relatie, op school; iedereen lijkt jou dwars te willen zitten
- Enz.
Je bent emotioneel uit balans, het leven ervaar je als niet leuk meer of je arts schrijft je pillen voor die je eigenlijk niet wilt...
Kortom, jij wilt uit deze situatie.
Soms kun je ook gewoon behoefte hebben aan een goed luisterend en vertrouwd oor of iemand die samen met jou een kluwe uit je leven ontwart en helpt op een rijtje te zetten. Verhelderend!
